Skriebels en het vreemde ABC [20]: slecht slapen

S.

Slecht slapen | slapeloosheid: dit ontstaat wanneer jouw energie onevenwichtig wordt aangeproken door een te eenzijdige nadruk op je hoofd, waardoor geest en lichaam niet goed op elkaar aansluiten qua slaaptiming. Je geest kan geprikkeld zijn terwijl je lichaam moe is. Of andersom: geestelijk vermoeid en lichamelijk nog fit. De sleutel is in alle gevallen een beter contact met je lichaam en daardoor met je grenzen, zodat meer evenwicht een kans krijgt.

Mensen die weinig lichamelijke inspanning verrichten en veel denken zijn vatbaar voor minder goed slapen. Je belast je hoofd teveel en je lijf te weinig. Lichamelijk ben je niet moe, maar geestelijk wel. Je wilt wel slapen, maar je lichaam kan daar onvoldoende in mee. Werk je veel zittend achter een beeldscherm dan behoor je al tot de groep die hier last van kunnen krijgen. Meer wandelen en fietsen in de buitenlucht zal al meer voor je doen.

Slapeloosheid is ook aan de orde wanneer mensen hooggevoelig zijn en moeilijk contact kunnen maken hun lichaam, omdat ze dan met iets in aanraking komen, waar ze liever niet mee in contact zijn. Liever niet voelen, terwijl ze juist heel goed kunnen voelen. Dat ondermijnt je zelfvertrouwen, waardoor je nog meer in de controle van je denken schiet. Anders met je gevoeligheid omgaan is onderdeel van de oplossing door een beter zicht op de invloeden, die door jou ongemerkt gefilterd worden in positief en negatief. 

Ook een eenzijdige focus op spiritualiteit zonder gedegen verbinding met de wensen en beperkingen van je lijf, rolt een rode loper uit voor slecht slapen. En niet alleen daarvoor, ook andere fysieke problemen liggen dan op de loer. Je bent er wel, maar niet echt thuis. Dan zullen krakers dankbaar gebruik maken van de vacante ruimte. Beter contact met jouw realiteit en het beeld dat je van de realiteit hebt, is deel van de oplossing.

Ook ongezondheid in de vorm van een slechte fysieke gezondheid, ongezonde voeding of ongezonde slaap- en leefroutine werkt slecht slapen in de hand. Ingeslopen onlogica die in jouw ogen logisch is, maar die door de mand valt wanneer we gaan kijken door een neutrale bril. Zelf kun je niet objectief observeren, omdat je nu eenmaal de sterkhouder bent van je aangewende patroon.

Ook invloeden die spelen in en om je huis kunnen jouw slaap ondermijnen. Denk aan electro-straling, aardstralen, ondergrondse waterlopen of andere energievelden die verstorend kunnen werken op je rust en hinderlijke bronnen vol spanning zijn. Ook daar zijn oplossingen voor, die variëren van een kristal dat op individuele schaal rust brengt tot kristallen die alle invloeden met elkaar laten samenwerken in een coherente energiestroom. Deze integrale aanpak bied ik aan in nauwe samenspraak met Eric Bucks. Het gaat hierbij om grotere kristallen met blijvende werking en gunstige invloed op alle betrokkenen.

Het kristal

Deze Sneeuwkwarts met toermalijn brengt je in contact met een aangename loomheid die in slaap vallen makkelijker maakt. Zet deze steen naast je bed en neem hem in je hand voordat je gaat slapen. Ook wanneer de slaap niet onmiddellijk komt, is deze steen in je handen nemen een bron van rust. Tastbare hulp voor een fijnere nacht.

Kristalsetjes die een rol spelen bij beter slapen.

Een kristalsetje bestaat uit 3 steentjes die met elkaar samenwerken. Afhankelijk van jouw nadruk, die bepalend is voor het aandachtgebied waar een setje verlichting gaat brengen, kan een kristalsetje gedurende 2-3 maanden meewerken aan beter slapen. Je legt het setje onder je kussen voor een juiste werking.

Slaapherstel plan

Beter slapen is niet alleen een zaak van kristallen. Als jouw routine je slaap tegenwerkt of invloeden van buiten zand in jouw slaap strooien, is meer nodig. Dat kan uiteenlopen van muziek ipv ASMR-video's. Kristallen ipv medicijnen. Inzicht ipv oplossen wat je zelf onbedoeld veroorzaakt. Kristalwater voor meer contact met je lichaam. Er zijn de nodige opties die we in stelling kunnen brengen. Een slaapanalyse kan daarvoor het gewenste middel zijn als eerste stap naar een integrale aanpak. Informeer hiernaar bij mij.

Voor nu

dank voor het lezen, Andy, kristalmentor

www.insenzo.com | Klein-Haasdal 88, 6333 AL Schimmert

Zelf dit kristal ervaren of nieuwsgierig naar kristallen? Elke woensdagavond is Open kristal uur. Of kom naar het Open thee uur en drink een kopje thee met me. Of kies voor een kristalafspraak. Je eigen kwaliteiten beter benutten en voelbaar meer contact met je hart? Kamerlezing bij je thuis, kristalsetje of werkkristal op maat? Vragen over een onderwerp?

Mail naar: andy@insenzo.com

Skriebels en het vreemde ABC [19]: lage rugpijn

L.

Lage rugpijn: het gevolg van het tegenhouden van energie die vanuit de stappen die je zet in de buitenwereld, instroomt in jouw binnenwereld en via je basis opklimt naar je hart, maar door jou gehinderd wordt op zijn weg, omdat jij daar moeite mee hebt. Je laat je door je eigen weerstand misleiden, waardoor je blokkeert. 

Dat kan verschillende oorzaken hebben. 

De realiteit bevalt je niet, omdat jij die graag anders ziet. Je mist het vermogen om deze te waarderen zoals die is. Met de realiteit zelf is niets mis, maar ziet hem liever groter of kleiner, met onvrede tot gevolg. Die onvrede manipuleert je om druk te zetten, om te trekken of duwen aan de realiteit, waardoor de energie niet vrij meer kan stromen en komt vast te zitten, omdat jij iets anders wil dan er is. Je koestert een ongenoegen dat niet terecht is. Deze houding werkt niet voor je.

Of de realiteit laat je zien dat wat jij doet niet werkt. Dat feit probeer je onbewust tegen te houden, zodat je kunt doorgaan op de ingeslagen weg of de weg die je voor ogen hebt. Ook hier zal blokkeren het gevolg zijn. Je neemt genoegen met iets dat tekort schiet. Deze weg werkt niet voor je. 

In beide gevallen zal de druk/pijn toenemen, totdat jij besluit om de realiteit te nemen inclusief de weerstand die je ervaart. De eerste stap: voelen wat je doet.

Het kristal

Deze Pyriet met chalcopyriet en calciet maakt contact met de weerstand in jouw onderrug. De steen helpt je bekken ontspannen en opent je hart voor de werkelijkheid zoals die zich aandient, zodat jouw energie weer de ruimte krijgt om te stromen.

Voor nu

dank voor het lezen, Andy, kristalmentor

www.insenzo.com | Klein-Haasdal 88, 6333 AL Schimmert

Zelf dit kristal ervaren of nieuwsgierig naar kristallen? Elke woensdagavond is Open kristal uur. Of kom naar het Open thee uur en drink een kopje thee met me. Of kies voor een kristalafspraak. Je eigen kwaliteiten beter benutten en voelbaar meer contact met je hart? Kamerlezing bij je thuis, kristalsetje of werkkristal op maat? Vragen over een onderwerp?

Mail naar: andy@insenzo.com

Skriebels en het vreemde ABC [18]: chakra 7 | kruinchakra

C

Chakra's

Chakra 7 | kruinchakra: Sahasrara in het sanskriet. Locatie bovenkant hoofd. Element vuur. Oneindige bron van vuur dat ideeën voedt. Ook meteen het nadeel van dit chakra. In gedachten is alles mogelijk, maar elke gedachte werpt ook een schaduw over de realiteit, duwt het opzij, maakt wat er is net iets minder. Het is een hele uitdaging om in de realiteit te blijven, terwijl gedachten jou uit diezelfde realiteit lokken of verlokken om die realiteit anders te zien of zelfs te veranderen naar een beeld dat je liever hebt.

Het kruinchakra is de bakermat van fantasie en tegelijk ook een toren van babel die voor tweedracht zorgt. Balans is nuttig. De balans om de invloed van een gedachte te volgen naar zijn uitwerking op je lichaam. Dat vraagt om begrip en geduld. 

Een fijn werkend kruinchakra is een oase van gelijkmoedigheid. Het nieuwe is net zoveel waard als het oude. Het nu net zoveel waard als daareven of zometeen. Met als verschil dat contact met het nu reëel is en al het andere, ongeacht hoe ver buiten bereik, niet-reëel is. Mooi verbeeld in de scene waarin Indiana Jones in The last crusade zijn kruistocht naar de heilige graal op het allerlaatste moment laat schieten om niet zijn eigen leven, de werkelijke heilige graal, op te geven. Dat doet hij wel met hulp. In dit geval van zijn vader. 

Hulp is handig. We staren ons gauw blind op het licht dat daagt, waardoor we ons eigen licht over het hoofd zien, het licht dat in ons zit. Elk moment van ons leven. 

Het is belangrijk om te weten dat een idee alleen werkelijk kan zijn, wanneer wij het leven schenken, waardoor het sterft als idee om geboren te worden als realiteit. Het doen, het eigen maken is de ultieme lakmoesproef voor elk idee.

Het kristal

Deze Ammoliet laat jouw kruinchakra fijner samenwerken met je hart. Het voelen van de lijn naar je hart maakt dat je je minder laat vangen door de kracht van het idee, maar eerder de waarde van jouw hart vooropstelt. Het zet je met 2 benen op grond waardoor jouw kruin gelijkwaardig tegenspel krijgt. Het remt je enthousiasme op gezonde wijze, waardoor jij in beeld blijft als verantwoordelijke en beslissende factor. Het zet de wereld om je heen op overzichtelijke afstand waardoor je een fijnere afweging kunt maken in het licht van jou. Het laat jou de ruimte in het nu. De ruimte die er altijd is.

Voor nu

dank voor het lezen, Andy, kristalmentor

www.insenzo.com | Klein-Haasdal 88, 6333 AL Schimmert

Zelf dit kristal ervaren of nieuwsgierig naar kristallen? Elke woensdagavond is Open kristal uur. Of kom naar het Open thee uur en drink een kopje thee met me. Of kies voor een kristalafspraak. Je eigen kwaliteiten beter benutten en voelbaar meer contact met je hart? Kamerlezing bij je thuis, kristalsetje of werkkristal op maat? Vragen over een onderwerp?

Mail naar: andy@insenzo.com

Skriebels en het vreemde ABC [17]: chakra 6 | derde oog

C.

Chakra's

Chakra 6 | derde oog: Ajna in het Sanskriet. Vuurchakra. Positie midden voorhoofd, net boven de oogkassen. Chakra dat licht werpt op jouw zicht. De wereld zoals die is, zien we niet. We zien de wereld in het schijn van ons licht. Ons perspectief bepaalt welke nadruk wij ervaren, waar onze klemtoon ligt, wat ons trekt of duwt. Dit chakra helpt je doorzien wat je ziet. Om verder te kijken dan je neus lang is en op gezonde wijze in twijfel te trekken welke elementen jouw gezichtsveld domineren of juist niet. Om niet te geloven wat je ziet, maar te zien wat jij gelooft.

Het derde oog helpt je om anders met je ogen om te springen. Jij kijkt door je ogen, jij gebruikt ze op jouw manier volgens jouw inkleuring van de werkelijkheid. Dat doorzien, daar doorheen prikken, maakt dat je je minder gek laat maken door wat je ziet, maar meer het zien gaat gebruiken om te kijken hoe jij erin staat. 

Zien is een feestje. Een plezier om te ontdekken wat jou opvalt, want dat vertelt iets over jou. Dit chakra maakt je wijzer wanneer je jouw zicht durft te koppelen aan jouw perspectief. Om te doorgronden of jouw perspectief verbindend is of juist splitsend opereert, zodat je jouw perspectief kunt bijstellen voor een beter zicht.

Een fijn werkend chakra bevordert nuchterheid en neutraliteit, zonder afstandelijk te zijn. Toewijding en betrokkenheid, zonder je te laten meevoeren door wat jij ziet. Het geeft jou de ruimte om vanuit een fijn contact met jezelf de wereld en haar bewegingen te beschouwen. Te zien hoe die bewegingen in elkaar grijpen en jou in beweging brengen.  

Mahatma Gandhi zei het al: be the change you wish to see in the world. Jouw kijk kan een inspiratiebron zijn, om zaken bij jezelf anders aan te pakken. Het is niet de bedoeling dat jij verandert, want je kunt alleen maar zijn zoals je bent: een gegeven in beweging. Het is de bedoeling dat je je kijk op jezelf en jouw realiteit onder de loep neemt, om jezelf een eerlijkere kans te geven. Om de windmolens weer te zien als windmolens.

Inzien dat jouw aanwezig zijn een complex samenspel is van persoonlijke kwaliteiten en wisselende omstandigheden in een dominant universum waarin jouw inbreng nietig is, maar daarom niet minder van waarde. 

In jouw leven heeft wat jij doet alle waarde voor jou. De grootste waarde op de kleinste schaal, op de schaal als mens, van je lichaam. Direct. Volkomen in de pas met je eigen vergankelijkheid. Buiten jou daalt die waarde exponentieel. Ben jij als mens de kleinste waarde op een immens uitdijende schaal. Ben je minder dan een spikkel in een zee van oneindigheid. Een druppel die droogt nog voor je de hete plaat hebt bereikt.

Ga zien wie je bent en wat je doet dankzij een weergaloze wereld die jou alle ruimte geeft om dat te ontdekken. Om te ontdekken dat jij overal jij bent, ongeacht waar je bent. Hoe hoog, hoe laag of hoe ver je ook gaat, altijd ben je in het gezelschap van jou. Nooit word jij meer dan jij nu bent. Durf dat in te zien. Dat leidt tot verandering die vanzelf gaat, vanuit een groeiende harmonie in en met jezelf.

Dit chakra is een toets om te ontdekken of jouw kijk op jezelf overeenkomt met de realiteit. Niet te verwarren met hoe jij het graag zou willen, want dat is feiten afwijzen die je waarneemt. Neem de proef op de som om erachter te komen of je met de feiten werkt of aan de feiten werkt. 

Je kunt bijvoorbeeld naar jouw idee gezond bezig zijn, terwijl je medicijnen moet slikken omdat je lichaam worstelt met gezondheid. Die kijk mag je met een gerust hart wantrouwen, want je blik is vertroebeld door wensdenken. Jouw denken spiegelt je een andere werkelijkheid voor dan de werkelijkheid. Je werkt niet met de feiten, maar loopt er in feite achteraan.

Op dit moment signaleren cijfers van het RIVM dat de helft van Nederland te zwaar en chronisch ziek is. In alle nuchterheid zou je mogen stellen dat we als collectief moeite hebben met het derde oog. Onze leefstijl is fnuikend voor ons gestel, maar die realiteit inzien, dat wil nog niet echt doordringen, ook al is het een feit.

Een zwak derde oog biedt onvoldoende tegenspel aan jouw denken, waardoor jouw denken jouw kijk kan domineren, de werkelijkheid opzijdrukt en vervangt door een vals beeld ervan. Een sterk derde oog helpt je valse beelden doorgronden, zodat ze wegvallen en je blik helder is.

De wereld zoals jij die ziet, is jouw basis voor ideeën en creativiteit. Is ook jouw basis voor vermeend tekortschieten. Het derde oog goed benutten laat de millennia-oude wereld om jou heen dansen met het kakelverse impuls dat jij voorziet en graag wil toevoegen. Zijn jij en je kijk vriendjes van elkaar, dan zal dat zonder verlies van energie gepaard gaan. Sterker nog, je zult energie krijgen, als je het goed aanpakt. Verlies je energie en ga je achteruit in welzijn, ervaar je stress, slaap je slecht, dan hapert jouw derde oog.

Een heldere kijk op de wereld, maakt een wereld van verschil. Kristallen helpen jouw kijk uitzeven van verborgen aannames die jouw blik vervagen. Zodat je kunt meedansen in de dans van het grote geheel vanuit het licht van je hart, terwijl je vrij meeschakelt met de veranderingen zoals ze zich aandienen.

Het kristal

De trilling van deze Rhodochrosiet besprenkeld met Pyriet afkomstig uit Peru helpt je jouw realiteit zien vanuit de verankering met je hart en in contact met je lichaam dat een weergave is van het spoor dat je gelopen hebt. Het laat je helder kijken naar wat je doet en prikt door illusies heen. Niet vanuit veroordeling maar vanuit de warmte in jezelf. Een snoepje van een kleinood met 2 kanten, waardoor je vanuit 2 kanten jezelf in ogenschouw kunt nemen.

Begrippenlijst

Met de feiten werken. Je neemt de wereld en jezelf zoals het is en gaat vanuit deze basis aan de slag zonder te veroordelen.

Aan de feiten werken. Je neemt de wereld of jezelf niet zoals het is, veroordeelt en verandert wat jij als niet goed ziet, terwijl je in werkelijkheid de werkelijkheid niet goed ziet. Je hebt goed en niet-goed onbewust verdraaid.

Voor nu

dank voor het lezen, Andy, kristalmentor

www.insenzo.com | Klein-Haasdal 88, 6333 AL Schimmert

Zelf dit kristal ervaren of nieuwsgierig naar kristallen? Elke woensdagavond is Open kristal uur. Gratis en vrijblijvend. Of kies voor een kristalafspraak. Je eigen kwaliteiten beter benutten en meer contact met je hart? Kamerlezing bij je thuis, kristalsetje of werkkristal op maat? Vragen over een onderwerp?

Mail naar: andy@insenzo.com

Skriebels en het vreemde ABC [16]: chakra 5 | keel

C.

Chakra's

Chakra 5 | keelchakra: Vishuddi in het sanskriet. Luchtchakra. Directe maatjes met het hartchakra. Het keelchakra draait rondom jouw vermogen om je uit te drukken. In woorden of doen en laten. Het regelt de stroom van jouw communicatie en creativeit.

Je kunt op 2 manieren je keelchakra aansturen. Van bovenaf: een idee gaat rechtstreeks en ongefilterd vanuit je hoofd naar buiten. Achter dit idee denk je te staan. Je denkt niet aan consequenties en neemt geen verantwoordelijkheid. Van onderuit: een idee gaat eerst volledig door je heen, maakt contact met jouw basis, doorloopt de toets van je hart en komt dan gegrond naar buiten. Achter dat idee sta je. Je aanvaardt de consequenties van jouw acties en woorden. Je bent eigenaar van wat je doet of zegt. Dus ook aanspreekbaar. Deze manier geeft een eerlijkere weergave van jouw insteek en maakt sneller duidelijk of iets wel of niet werkt. Het is daarom ook sneller voedend, omdat je sneller in de gaten hebt hoe het zit.

Het is het verschil tussen wel of geen zin in en nodig zijn.

Zomaar zeggen wat in je opkomt of klakkeloos doen wat jouw denken je ingeeft vanuit wel of geen zin in hebben, is geen vrijheid, laat staan vrijheid van meningsuiting, maar jezelf voor te gek houden door het idee dat alles mogen doen vrijheid is. Het is vooral geen respect voor jezelf hebben, want de consequenties wijs je af, heb je niet meegenomen, omdat je jezelf niet de kans gegeven hebt om na te gaan of het ook echt nodig is voor jou, om juist dat te doen of te zeggen, waardoor je je onbedoeld bloot stelt aan gevolgen die grote gevolgen voor je kunnen hebben. 

Vanuit respect voor jezelf zou je jezelf dat niet aandoen. Deze manier van gebruiken zal vrij snel tot blokkeren leiden. Of je blokkeert zelf of jouw bewegingsvrijheid wordt geblokkeerd omdat je die duidelijk niet gekoppeld hebt aan verantwoordelijkheid, wat de onmisbare tegenpartner is van vrijheid en een gezonde basis garandeert. Je gedraagt je in feite als onvolwassen. Dus word je niet serieus genomen door je omgeving. Wat weer voer is voor frustratie, totdat je dit durft om te draaien naar je eigen gemis om diepere lagen aan te boren, waar jouw volwassenheid sluimert en wacht op jouw sein om erbij te komen.

Elke verandering in je lichaam, zal uitmonden in je keel. Denk aan een brok in je keel bij emoties. Gaat je energie harder stromen, dan voel je dat in je keel. Net als het hart in je keel bij spanning. Ik noem dat langs start komen. Iets wordt klaargezet voor een nieuwe ronde door de werkelijkheid om jou weer wat wijzer te maken. 

De keel is een belangrijke vertaler, die jou de kans geeft om te laten zien hoe iets voor jou als uniek persoon is. Om jouw inner-ervaring om te zetten naar een uiter-ervaring Die kans ontneem je jezelf door impulsief vanuit idee te handelen. Maar ook impulsief zijn, is een weg naar meer inzicht, alleen gaat die weg gepaard met vallen en opstaan. Aan jou de keuze welke manier echt fijner werkt.

Heb je moeite om uitdrukking te geven aan jezelf. Om te laten zien wie je bent en hoe je erin staat. Een signaal dat je chakra niet lekker draait. Of juist andersom: overschreeuw je jezelf, vraag je voortdurend aandacht, gooi je alles zomaar naar buiten. Ook dat is een signaal van een onevenwichtige chakra-werking. Op dit thema van 2 uitersten bestaan heel veel subtiele variaties. Je zult zelf heus wel in de gaten hebben, hoe jij omgaat met je keelchakra en met name of je met deze omgang tevreden bent.

Het kristal

Deze Sterkristal geode maakt van je keel de spreekbuis van je hart. Het maakt contact met je basis en laat je de ruimte ervaren om in dit moment te zijn en jouw woorden en daden tot uitdrukking te brengen. Het kristal maakt het makkelijker om jouw ideeën naar buiten te brengen. Het geeft je hart een verfijnd werkende luidspreker.

Voor nu

dank voor het lezen, Andy, kristalmentor

www.insenzo.com | Klein-Haasdal 88, 6333 AL Schimmert

Zelf dit kristal ervaren of vragen over kristallen? Reserveer ruimte voor jezelf tijdens het Open kristal uur elke woensdagavond van 19 - 20u. Gratis en vrijblijvend. Verbaasd staan over jezelf tijdens een mentorsessie hier of online? Kamerlezing bij je thuis, kristalsetje of werkkristal op maat? Een idee voor een onderwerp?

Mail naar: andy@insenzo.com

Skriebels en het vreemde ABC [15]: chakra 4 | liefde

C.

Chakra's

Chakra 4 | hartchakra: Anahata in het sanskriet. Locatie ter hoogte van je borstbeen. Niet te verwarren met je fysieke hart. Chakra in het element lucht, vrijheid. Het zal geen wonder zijn dat het hartchakra draait om liefde. De liefde die vrij in alles en door alles stroomt. 

Jouw mooiste kwaliteit is vervuld van liefde, maar ook jouw niet-mooiste kwaliteit. Eigenlijk is elke kwaliteit danspartner van de liefde, maar woorden zijn spelbrekers. Een kwaliteit is elke eigenschap die je bezit en tot jouw instrumentarium gerekend kan worden. Dat hele spectrum van aspecten die door jou tot leven komen, dat is jouw liefde, dat is jouw volledigheid.

Het is zaak om die eigenschappen te gebruiken, dat zorgt voor ontwikkeling. Dit staat haaks op eigenschappen ontwikkelen, want daar kun je nu geen gebruik van maken. Dat frustreert jouw ontwikkeling, want het wijst aanwezige eigenschappen af.

Hoe fijner jij jouw volledigheid durft te gebruiken [vrijheid] en jouw afstemschaal kunt overzien van uiterst positief naar uiterst negatief [grenzen], hoe vrijer je hart zal zijn en hoe meer jij in staat bent om vanuit liefde te werken. En ook hier zijn woorden spelbrekers. 

Uiterst positief betekent niet uiterst goed, net zomin als uiterst negatief uiterst fout betekent. Iets wat wij heel kort door de bocht wel zo opvatten. Het betekent simpel het ene en het contra-ene, het andere, die naar buiten toe steeds verder uit elkaar bewegen, maar telkens van binnenuit uit hetzelfde punt vertrekken en puur gelijkwaardig zijn. 

Met elkaar vormen zij het contrast om waar te nemen, maar zonder elkaar zou er geen wereld zijn. Net als een auto niets zou zijn zonder gas en rem, behalve gevaarlijk en uit evenwicht. Dankzij het ene en het andere is er sprake van voortdurend evenwicht.

Het is liefde of als je wilt energie, die zorgt voor uiteenlopende bewegingen die allemaal uit dezelfde bron voortvloeien en door jou naar buiten stromen. Want jij bent de verbindende schakel in heel jouw werkelijkheid. Zonder jou is niets. Zonder jou is er geen zicht of standpunt of welk uitgangspunt dan ook. Zonder jou ontbreekt alles. En dat geldt ook voor aanwezige liefde die jij jezelf ontzegt. Voor liefde heb je vermogen om te voelen nodig. Dat vermogen is nuttiger maar ook nukkiger dan je denkt.

Liefde voelen is een groot goed. En liefde is er altijd als je jouw vermogen om te voelen durft te gebruiken. Maar liefde kan zich aandienen als fijn of niet-fijn. 2 uitersten, die elkaars tegendelen vormen maar samen 1 zijn en samenwerken. Jezelf volledig voelen is de basis voor mededogen.

Liefde willen schenken aan de buitenwereld [geven is meer waard, is goed, is een fijn gevoel], hangt onlosmakelijk samen met het daaraan gekoppelde niet-liefde schenken aan jouw binnenwereld [nemen is minder waard, is niet-goed, is geen fijn gevoel], waardoor een gevoel van minderwaarde in jou groeit en pijn doet. Veroordeling of gemis laat jouw liefde stromen, dat is geen mededogen, maar medelijden.

De consequentie hiervan: jij gaat nog meer naar buiten schenken om toch maar een goed gevoel over jezelf te krijgen, dat van binnen in een groeiende bodemloze put valt. Puur veroorzaakt door een niet-goed gevoel dat onbewust groeit door je eigen toedoen. Het is je eigen hardnekkigheid die jouw hart de das om doet.

Dit is het directe gevolg van dualiteit waar een andere skriebel licht op zal werpen. 

Jouw hart krijgt weer een kans door de schenkingslijn die vanuit jou naar buiten loopt, weer volledig te nemen. Hierdoor kom je weer in contact met jouw liefde die door jouw eigen houding of opvatting van jou af wijst, waardoor je een gevoel krijgt van afwijzing, een gevoel dat klopt. Dat gevoel kun je gebruiken door je aandacht om te draaien, terug naar jou, terug naar jouw hart. Dat omdraaien is de kern om weer het contact met jouw liefdesstroom te herstellen en anders te gaan benutten.

Iedereen is vol liefde, welke gedachte van gemis we daar ook over koesteren. Net als iedereen een eigen hart heeft dat warm is. Ondanks ideeën van kou daarover. Niemand hoeft zijn hart aan een ander te geven. Dat is schier onmogelijk, net zomin als jij je liefde aan anderen kunt geven, wat eveneens onbegonnen werk is. En zelfs contraproductief. Jouw trilling is van jou, daar heeft een ander niets aan. 

Niets kan fijner zijn dan de eigen trilling, de eigen liefde. Jouw trilling helpt de ander wel om zijn afstemschaal te verrijken met een liefdeszender die nog niet eerder in zijn lucht was. Liefde delen daar gaat het om. Daarvoor hebben we elkaar hard nodig. Om het geven en nemen van liefde zonder agenda een kans te geven en te verfijnen. De eerste stap is je eigen agenda in de gaten krijgen.

Onvoorwaardelijke, agendaloze liefde is liefde die vrij door jou heen stroomt en vrij zijn weg naar buiten vindt, ongeacht door welk kanaal of vanuit welk motief. 

Voorwaardelijke liefde is onvolledige liefde die geketend is aan jouw ideeën over liefde, ideeën die jou en jouw liefde beperken tot dat wat jij als liefde ziet. Hierdoor raakt jouw hartchakra in verwarring en blokkeert het om jou te beschermen tegen jezelf.

Jouw hart raakt in de knoop wanneer in jouw hart geen plaats is voor jouw eigenschappen die jij brandmerkt met niet-liefde. Hierdoor kan jouw hart maar beperkt liefde doorgeven en zul jij toenemend de liefde missen die schuil gaat onder deze mantel van niet-liefde. 

Jezelf liefde ontzeggen is een daad van onbewuste liefdeloosheid. Om je ogen te openen voor dit onrecht, zul je in jouw buitenwereld een toenemende liefdeloosheid in de gedaante van racisme of discriminatie ervaren om je eigen onderdrukking te ontmaskeren. Met meer liefde tot gevolg wanneer je dit leert omzetten.

Een fijn werkend hartchakra laat liefde in al haar glorieuze verschijning door jou heen stromen en helpt je om al jouw eigenschappen te gebruiken vanuit jouw waarachtigheid. Jouw unieke persoonlijkheid verdient een kans om facetten te doorgronden en eigen te maken die zich aandienen in jouw leven. Om in vrijheid de liefdestroom te nemen die jou vanaf je eerste ademteug liefde geeft, die jou in al jouw volledigheid koestert zonder aanziens des persoons en iedereen meeneemt op een ongekend persoonlijke weg. Niemand is zonder liefde. Ook al lijkt dat wel zo.

Het kristal

Deze blauwe bariet maakt contact met je hartchakra en laat jou je hele liefde voelen zoals die vrij door je lichaam vloeit. Een subtiele sensatie voor fijnproevers. De trilling van dit kristal laat jouw hart stralen...

Voor nu

dank voor het lezen, Andy, kristalmentor

www.insenzo.com | Klein-Haasdal 88, 6333 AL Schimmert

Zelf een kristal ervaren of vragen? Reserveer ruimte voor jezelf tijdens het Open kristal uur elke woensdagavond van 19 - 20u. Gratis en vrijblijvend.

Verbaasd staan over jezelf tijdens een mentorsessie hier of online? Kamerlezing bij je thuis, kristalsetje of werkkristal op maat? Een idee voor een onderwerp?

Mail naar: andy@insenzo.com

Skriebels en het vreemde ABC [14]: chakra 3 | wilskracht

C.

Chakra's

Chakra 3 | wilskracht: Manipura in het sanskriet. Ook bekend als de zonnevlecht. Dit chakra valt samen met het element water. Positie ter hoogte van de maag. Dit chakra doseert jouw energie, regelt jouw vermogen om iets te doen en is het centrum van jouw emoties, jouw reacties op een impuls. Het is een sensor voor spanningen in je leven, voor oorzaak en gevolg. 

Hoe harder dit chakra stroomt, hoe actiever je bent. Hoe minder, hoe passiever. Maar ook hier is balans iets anders dan voortdurend volgas. Een fijn werkend derde chakra neemt op tijd gas eraf en zet op tijd weer gas erop, beweegt mee met de flow. Stuwt jouw energie vanuit natuurlijke grenzen.

Dit chakra functioneert als een doseerknop en daarbij speelt jouw wil een prominente rol in het ondersteunen of ontregelen ervan. Een chakra dat draait op je wil zal je moe maken. Net als niet-willen jou zal blokkeren. Een wilsgeregeld chakra gaat met horten en stoten als een koude motor. Verre van soepel met voortdurend manueel ingrijpen. 

Jouw wil stroomt voort vanuit jouw kijk op de wereld, vanuit jouw idee van goed en niet-goed, vanuit jouw voorkeuren en afkeuren.

Gaat het niet zoals jij wilt, dan is irritatie en kwaadheid het gevolg. Dat kan een behoorlijke drijfveer zijn om iets aan te pakken, maar dat doen is niet gebaseerd op continuiteit, maar op een negatief impuls dat jij broodnodig hebt om jezelf positief te mobiliseren. Je maakt je stroom sterker dan die in feite is, waardoor je dit alleen tijdelijk kunt volhouden. Moet blijven herhalen zonder blijvend resultaat en teleurstelling weer als volgende emotie zijn kop kan opsteken. 

Een perpetuum mobile van emoties die negatief voor je zal uitpakken. Lichamelijk ga je langzaam maar zeker achteruit. Denk aan maagklachten of futloosheid, maar daar zal het niet bij blijven, wanneer je jezelf vanuit wilskracht blind maakt voor de gevolgen van je eigen handelen.

Een sterke wil is niet verkeerd, maar een sterke wil werkt alleen fijn wanneer het grondig ingebed is in de stroom van de realiteit waarvoor chakra 1 en 2 de gezonde tegenhangers zijn. Een wil zonder adequaat tegenspel leidt tot manipulatie. Het willen sturen van de werkelijkheid, vanuit een vervormd beeld door jouw idee ervan.

Een goed contact met dit chakra geeft je realistische tools om met jezelf aan de slag te gaan en jouw ding te doen in de buitenwereld vanuit een evenwichtige binnenwereld. Zonder overschatting of onderschatting. De zonnevlecht is onmisbaar voor het werken vanuit je hart, om ook echt vanuit de stroom die gaande is jouw energie te halen en door je lichaam vrijuit door te geven. In plaats van energie te pompen in een zwakke stroom die jou hardgrondig uitnodigt om te onderzoeken wat je aan het doen bent en vooral waar jij je energie in stopt

Het kristal

Deze Jaspis Mookaiet maakt fijn contact met je zonnevlecht en kriebelt je energie op aangename wijze. Het laat je voelen hoe jouw energie door heel je lichaam stroomt. Het brengt je in aanraking met jouw volledigheid, waarin een subtiele stroom gaande is waar je gebruik van kunt maken vanuit de juiste afstemming. Dit kristal geeft je een gevoel van tijd. Tijd die jouw wil minder urgent maakt. Het verstilt dit moment waardoor er ruimte komt voor rust en kalmte.

Voor nu

dank voor het lezen, Andy de kristalmentor

www.insenzo.com | Klein-Haasdal 88, 6333 AL Schimmert

Vragen hierover of zelf een idee voor een onderwerp? Verbaasd staan over jezelf tijdens een mentorsessie in mijn ervaringrijke kristalkamer of liever online begeleiding? Kamerlezing bij je thuis, kristalsetje of werkkristal op maat? 

Mail naar: andy@insenzo.com